肩周炎，肘關節疼痛不要怕，按按手臂這(zhè)幾條線

發布日期：2019-12-19 标簽：錘擊療法錘擊療法工具錘擊療發培訓浏覽次數：

每天按按手臂上幾條線，肩周炎，肘關節疼痛，手臂疼痛全解決！

一、主要症狀

　　（一）手臂

　　肩周疼痛，胸悶，氣短，胸痛，頸項疼痛，肩胛區(qū)疼痛，肘關節疼痛，前臂疼痛、麻痹、無力，前臂旋轉疼痛，腰背疼痛，指腕關節疼痛，手麻痹，無力，頸肩上肢麻木(mù)，肩功能障礙，肩肘連痛，肘腕連痛，肘臂連痛，腕部疼痛。

　　（二）手部

　　主要症狀：腕關節疼痛，腕指疼痛，手指麻木(mù)、無力，小魚際萎縮，腕部疼痛、無力，前臂及拇指疼痛，掌指關節疼痛，屈指肌腱鞘炎，彈響指，掌指關節疼痛、腱鞘炎。

　　二、錘療走向

　　手部、手臂部位錘療走向，均爲由下(xià)至上。

　　三、肌肉群和(hé)經筋

　　肌肉群有肱二頭肌，肱三頭肌，尺側屈腕肌，桡側腕短伸肌，旋前圓肌，旋後肌，小魚際肌，尺側腕伸肌，指屈肌腱鞘等，相關經筋爲手太陽小腸經、手陽明(míng)大(dà)腸經、手少陽三焦經、手太陰肺經、手厥陰心包經、手少陰心經，足太陽膀胱經、足少陽膽經經筋。

　　四、錘療重點

　　（一）散開手太陽小腸經、手陽明(míng)大(dà)腸經經筋起點結節，對(duì)經筋起點,小指和(hé)食指及指尖進行錘療，疏通(tōng)氣的(de)通(tōng)道。

　　（二）散開手太陰肺經、手厥陰心包經、手少陰心經經筋起點結節，對(duì)經筋起點拇指及大(dà)魚際處，2-5指，和(hé)小指進行錘療，疏通(tōng)氣的(de)通(tōng)道；以上也(yě)可(kě)配合使用(yòng)牛角撥筋，散開結節。

　　（三）足少陽膽經經筋起點腳4趾、足太陽膀胱經筋起點在腳趾5，打開結節；足太陽膀胱經經筋端點腳内踝、外踝下(xià)方和(hé)腘窩處，對(duì)結節和(hé)病痛點錘療；疏通(tōng)氣的(de)通(tōng)道。

　　（四）散開手三陽、手三陰經筋交會結節，對(duì)經筋交會點的(de)肩上方，肩胛提肌下(xià)端，肩周前部以及腋窩頂部錘療，疏通(tōng)血的(de)通(tōng)道；錘法要輕，适應後可(kě) 适當加力；以上也(yě)可(kě)配合使用(yòng)手指撥筋和(hé)按揉，散開結節。

　　（五）對(duì)疼痛反射區(qū)錘療，由于肌肉鏈牽拉，手臂和(hé)手上的(de)病痛點，在對(duì)側的(de)腿上和(hé)腳上都要有對(duì)應的(de)反射區(qū)疼痛點；對(duì)腿上和(hé)腳上反射區(qū)的(de)疼痛點進行錘療，就可(kě)以減輕和(hé)緩解手臂和(hé)手上病痛點的(de)疼痛。如，手腕上的(de)病痛點，就能找到腳踝對(duì)應處的(de)疼痛點。

　　（六）錘療相關肌肉病痛點，解決肌肉萎縮、粘連問題，暢通(tōng)肌肉血液循環，疏通(tōng)血的(de)通(tōng)道。

　　（七）對(duì)手臂和(hé)手部經筋病痛點進行錘療

　　1．大(dà)臂

　　消爍次（外），臑會次（後），肩峰，肩髎次（後）、岡外、肩胛岡、天宗次，肱中次（内）、青靈次，舉肩次（腋前），極泉次（腋窩頂部）。

　　2．肘部

　　肘尖次（後）、天井次，肱骨外髁，曲澤次（内）、澤下(xià)次、尺澤次、少海次、肱骨内髁。

　　3．小臂部位

　　四渎次（外），手三裏次（前），臂中次（内）、澤前次，

　　4.手背及腕部

　　陽池次，陽溪次（腕）、列缺次，

　　5.手掌及腕部

　　腕骨次（掌根）、陽谷次、神門次，魚際次，太淵次。