在生活中總是能聽(tīng)到提起三高(gāo)，而高(gāo)血壓作爲最常見的(de)慢(màn)性疾病，已然悄悄的(de)走進了(le)你的(de)生命中。顧名思義，高(gāo)血壓是一種持續的(de)慢(màn)性疾病，人(rén)的(de)血壓一旦超過一定的(de)氛圍，就會對(duì)身體...

失眠是一種常見病證，主要表現爲晚上翻來(lái)覆去睡(shuì)不著(zhe)，好不容易睡(shuì)著(zhe)了(le)，還(hái)容易驚醒，白天精神狀态特别差，時(shí)間長(cháng)了(le)可(kě)導緻記憶力和(hé)注意力下(xià)降，影(yǐng)響生活。失眠對(duì)于大(dà)多(duō)數人(rén)來(lái)說...

年關将近，天氣寒冷(lěng)，一旦睡(shuì)著(zhe)就不想起來(lái)，隻想和(hé)被子來(lái)個(gè)約會。有個(gè)朋友跟我說過這(zhè)樣一句話(huà)，隻有睡(shuì)覺的(de)時(shí)候不想睡(shuì)覺，其餘的(de)時(shí)間都想睡(shuì)覺。我一聽(tīng)，确實是真理(lǐ)。 現在年輕人(rén)...